Atum Grelhado
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Ingredientes:
- Cubos de 4x4 cm de atum;
- Alecrim;
- Sal a gosto;
- Oleo de oliva;
- 2 dentes de alho;
- Pimenta da Jamaica;
Modo de Preparo:
Marinar o peixe durante algumas horas, colocar o alecrim, sal a gosto, oleo de oliva, pimenta da jamaica, e alho macerado. Aqueça bem oleo de oliva e frite o peixe, no max. 5min, pois o miolo deve ficar cru, caso prefira cozido por completo, frite mais tempo e tampe a frigideira!
Sirva com saladas, e arroz branco!
Bom apetite !
Bom apetite !
obs:comprar atum fresco, e congela-lo caso queira consumi-lo meio cru.
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